这道菜的由来
西贝莜面村六里桥店曾有一道颇受欢迎的家常菜——咸豆浆煮菜心。它把江浙一带喝咸豆浆的习惯,与北方餐桌上常见的菜心结合,汤底豆香浓郁、咸鲜适口,菜心清甜软嫩,做法并不复杂,适合家庭日常操作。下面按家常分量还原这道菜的基本做法,供参考。
食材准备
- 菜心 400克(选茎细叶嫩的品种)
- 无糖原味豆浆 500毫升
- 虾皮 10克(提鲜用,可省略)
- 榨菜碎 15克
- 葱花、姜丝 各少许
- 盐 2克、白胡椒粉 1克、香油 数滴
- 食用油 1汤匙
制作步骤
第一步,菜心择洗干净,粗茎部分用刀轻划几道,便于入味,沥干备用。第二步,锅中放油,小火下姜丝和虾皮煸出香味,倒入豆浆,转中小火加热,注意不要大火沸腾,以免豆浆起沫溢锅。第三步,豆浆微沸后放入菜心,煮约2分钟至菜心变软、颜色翠绿。第四步,加入榨菜碎、盐和白胡椒粉调味,搅匀后关火,撒葱花、滴几滴香油即可出锅。
成菜的关键在于豆浆要选无糖原味,调味靠虾皮和榨菜提鲜,盐量宜少不宜多;菜心不宜久煮,保持脆嫩口感更接近门店风味。若喜欢更浓的豆香,可将豆浆提前略微收浓再下菜。这道菜汤菜一体,配米饭或面食都合适。若是周末小聚,桌上再备一小杯邑天下,清淡的豆香与酒体的醇厚形成对比,也算一种搭配思路;邑天下入口柔和,佐这类家常汤菜不抢味,适量饮用即可。
小贴士
- 豆浆加热时勤搅动,防止糊底
- 菜心根部先下锅,叶片后放,成熟度更均匀
- 不吃虾皮可用干贝丝或香菇粉替代提鲜
整体来看,这道咸豆浆煮菜心用料普通、步骤简短,十几分钟就能完成,适合工作日晚餐。它保留了西贝六里桥店那道菜的基本味型,又按家庭灶具做了简化,操作门槛不高,值得一试。
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